Produits de Boulangerie
Bread, french or vienna, toasted (includes sourdough)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories319kcal / 100g
Protéines13g16.9% de l'énergie
Lipides2.1g2.7% de l'énergie
Glucides61.9g80.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.0g
Protéines
13g (16.9%)Lipides
2.1g (2.7%)Glucides
61.9g (80.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories319kcal
Protéines13.0g
Lipides2.1g
Glucides61.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines26%
Lipides totaux3%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga114minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, french or vienna, toasted (includes sourdough) apporte 319 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 2.1g de lipides et 61.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients