Productos Horneados
Bread, french or vienna, toasted (includes sourdough)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías319kcal / 100g
Proteínas13g16.9% de la energía
Grasas2.1g2.7% de la energía
Carbohidratos61.9g80.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.0g
Proteínas
13g (16.9%)Grasas
2.1g (2.7%)Carbohidratos
61.9g (80.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías319kcal
Proteínas13.0g
Grasas2.1g
Carbohidratos61.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas26%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, french or vienna, toasted (includes sourdough) revela un aporte de 319 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 2.1g de lípidos y 61.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes