Prodotti da Forno
Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie297kcal / 100g
Proteine11.2g17.2% dell'energia
Grassi7.5g11.5% dell'energia
Carboidrati46.4g71.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
11.2g (17.2%)Grassi
7.5g (11.5%)Carboidrati
46.4g (71.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie297kcal
Proteine11.2g
Grassi7.5g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared mostrano 297 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 7.5g di grassi totali e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti