Productos Horneados
Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías297kcal / 100g
Proteínas11.2g17.2% de la energía
Grasas7.5g11.5% de la energía
Carbohidratos46.4g71.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.1g
Proteínas
11.2g (17.2%)Grasas
7.5g (11.5%)Carbohidratos
46.4g (71.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías297kcal
Proteínas11.2g
Grasas7.5g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas22%
Grasas totales12%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared muestra 297 calorías por 100g. Ofrece 11.2g de proteínas, 7.5g de grasas y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes