Produits de Boulangerie

Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories297kcal / 100g
Protéines11.2g17.2% de l'énergie
Lipides7.5g11.5% de l'énergie
Glucides46.4g71.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.1g
Protéines
11.2g (17.2%)
Lipides
7.5g (11.5%)
Glucides
46.4g (71.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories297kcal
Protéines11.2g
Lipides7.5g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines22%
Lipides totaux12%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 297 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bread, chapati or roti, plain, commercially prepared indiquent 297 calories pour 100g. Ce produit offre 11.2g de protéines, 7.5g de lipides et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium