Bagels and English muffins
Muffin, English, with fruit other than raisins
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine9.3g15.8% dell'energia
Grassi1.8g3.1% dell'energia
Carboidrati47.6g81.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.7g
Proteine
9.3g (15.8%)Grassi
1.8g (3.1%)Carboidrati
47.6g (81.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine9.3g
Grassi1.8g
Carboidrati47.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Muffin, English, with fruit other than raisins offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 1.8g di grassi e 47.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti