Bagels and English muffins

Muffin, English, with fruit other than raisins

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines9.3g15.8% de l'énergie
Lipides1.8g3.1% de l'énergie
Glucides47.6g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.7g
Protéines
9.3g (15.8%)
Lipides
1.8g (3.1%)
Glucides
47.6g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines9.3g
Lipides1.8g
Glucides47.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Muffin, English, with fruit other than raisins !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Muffin, English, with fruit other than raisins apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 1.8g de lipides et 47.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C