Bacon, Sausages & Ribs
RIB STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine20g42.5% dell'energia
Grassi20g42.5% dell'energia
Carboidrati7.1g15.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
20g (42.5%)Grassi
20g (42.5%)Carboidrati
7.1g (15.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine20.0g
Grassi20.0g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine40%
Grassi totali31%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RIB STEAK offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 20g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti