Bacon, Sausages & Ribs
RIB STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías290kcal / 100g
Proteínas20g42.5% de la energía
Grasas20g42.5% de la energía
Carbohidratos7.1g15.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.1g
Proteínas
20g (42.5%)Grasas
20g (42.5%)Carbohidratos
7.1g (15.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías290kcal
Proteínas20.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas40%
Grasas totales31%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RIB STEAK revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 20g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes