Bacon, Sausages & Ribs
PORK RIBS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine12.1g30.8% dell'energia
Grassi9.3g23.7% dell'energia
Carboidrati17.9g45.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
12.1g (30.8%)Grassi
9.3g (23.7%)Carboidrati
17.9g (45.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine12.1g
Grassi9.3g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK RIBS offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 9.3g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti