Bacon, Sausages & Ribs
PORK RIBS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas12.1g30.8% de la energía
Grasas9.3g23.7% de la energía
Carbohidratos17.9g45.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
12.1g (30.8%)Grasas
9.3g (23.7%)Carbohidratos
17.9g (45.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas12.1g
Grasas9.3g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PORK RIBS revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 9.3g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes