Apples
Apple, baked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine0.3g1.1% dell'energia
Grassi3.1g11.9% dell'energia
Carboidrati22.7g87.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
0.3g (1.1%)Grassi
3.1g (11.9%)Carboidrati
22.7g (87.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine0.3g
Grassi3.1g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine1%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Apple, baked contiene 113 kcal. Fornisce 0.3g di proteine, 3.1g di grassi e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti