American Indian/Alaska Native Foods
Willow, young leaves, chopped (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine6.1g21.5% dell'energia
Grassi1.6g5.6% dell'energia
Carboidrati20.7g72.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
6.1g (21.5%)Grassi
1.6g (5.6%)Carboidrati
20.7g (72.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine6.1g
Grassi1.6g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Willow, young leaves, chopped (Alaska Native) contiene 122 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 1.6g di grassi e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin AVitamin CIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti