American Indian/Alaska Native Foods
Willow, young leaves, chopped (Alaska Native)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas6.1g21.5% de la energía
Grasas1.6g5.6% de la energía
Carbohidratos20.7g72.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.4g
Proteínas
6.1g (21.5%)Grasas
1.6g (5.6%)Carbohidratos
20.7g (72.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas6.1g
Grasas1.6g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Willow, young leaves, chopped (Alaska Native) proporciona 122 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 1.6g de grasas y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin AVitamin CIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes