American Indian/Alaska Native Foods

Willow, young leaves, chopped (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines6.1g21.5% de l'énergie
Lipides1.6g5.6% de l'énergie
Glucides20.7g72.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
6.1g (21.5%)
Lipides
1.6g (5.6%)
Glucides
20.7g (72.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines6.1g
Lipides1.6g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Willow, young leaves, chopped (Alaska Native) !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Willow, young leaves, chopped (Alaska Native) contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.1g de protéines, 1.6g de graisses et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumVitamin AVitamin CIron