American Indian/Alaska Native Foods
Tennis Bread, plain (Apache)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine9g14.2% dell'energia
Grassi1.1g1.7% dell'energia
Carboidrati53.3g84.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.4g
Proteine
9g (14.2%)Grassi
1.1g (1.7%)Carboidrati
53.3g (84.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine9.0g
Grassi1.1g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Tennis Bread, plain (Apache) offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 1.1g di grassi e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti