American Indian/Alaska Native Foods
Hazelnuts, beaked (Northern Plains Indians)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie628kcal / 100g
Proteine14.9g16.4% dell'energia
Grassi53g58.3% dell'energia
Carboidrati23g25.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.9g
Proteine
14.9g (16.4%)Grassi
53g (58.3%)Carboidrati
23g (25.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie628kcal
Proteine14.9g
Grassi53.0g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine30%
Grassi totali82%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 628 kcal)
🏃♂️Corsa57minuti
🚴♀️Ciclismo71minuti
🚶♂️Camminare150minuti
🧘♀️Yoga224minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Hazelnuts, beaked (Northern Plains Indians) offre un apporto di 628 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 53g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti