American Indian/Alaska Native Foods
Hazelnuts, beaked (Northern Plains Indians)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories628kcal / 100g
Protéines14.9g16.4% de l'énergie
Lipides53g58.3% de l'énergie
Glucides23g25.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.9g
Protéines
14.9g (16.4%)Lipides
53g (58.3%)Glucides
23g (25.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories628kcal
Protéines14.9g
Lipides53.0g
Glucides23.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie31%
Protéines30%
Lipides totaux82%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 628 kcal)
🏃♂️Course57minutes
🚴♀️Vélo71minutes
🚶♂️Marche150minutes
🧘♀️Yoga224minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Hazelnuts, beaked (Northern Plains Indians) apporte 628 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.9g de protéines, 53g de lipides et 23g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients