American Indian/Alaska Native Foods
Frybread, made with lard (Apache)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie309kcal / 100g
Proteine8.4g13.0% dell'energia
Grassi10.1g15.7% dell'energia
Carboidrati46g71.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.5g
Proteine
8.4g (13.0%)Grassi
10.1g (15.7%)Carboidrati
46g (71.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie309kcal
Proteine8.4g
Grassi10.1g
Carboidrati46.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga110minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Frybread, made with lard (Apache) offre un apporto di 309 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 10.1g di grassi e 46g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti