American Indian/Alaska Native Foods

Frybread, made with lard (Apache)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines8.4g13.0% de l'énergie
Lipides10.1g15.7% de l'énergie
Glucides46g71.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.5g
Protéines
8.4g (13.0%)
Lipides
10.1g (15.7%)
Glucides
46g (71.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines8.4g
Lipides10.1g
Glucides46.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines17%
Lipides totaux16%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Frybread, made with lard (Apache) apporte 309 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 10.1g de lipides et 46g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium