American Indian/Alaska Native Foods
Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine9.6g60.0% dell'energia
Grassi1.9g11.9% dell'energia
Carboidrati4.5g28.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.0g
Proteine
9.6g (60.0%)Grassi
1.9g (11.9%)Carboidrati
4.5g (28.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine9.6g
Grassi1.9g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native) contiene 74 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 1.9g di grassi e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti