American Indian/Alaska Native Foods
Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas9.6g60.0% de la energía
Grasas1.9g11.9% de la energía
Carbohidratos4.5g28.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.0g
Proteínas
9.6g (60.0%)Grasas
1.9g (11.9%)Carbohidratos
4.5g (28.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas9.6g
Grasas1.9g
Carbohidratos4.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native) proporciona 74 kcal. Contiene 9.6g de proteínas, 1.9g de grasas y 4.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes