American Indian/Alaska Native Foods

Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories74kcal / 100g
Protéines9.6g60.0% de l'énergie
Lipides1.9g11.9% de l'énergie
Glucides4.5g28.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.0g
Protéines
9.6g (60.0%)
Lipides
1.9g (11.9%)
Glucides
4.5g (28.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories74kcal
Protéines9.6g
Lipides1.9g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native) !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native) contient au total 74 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.6g de protéines, 1.9g de graisses et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C