American Indian/Alaska Native Foods
Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein9.6g60.0% der Energie
Fett1.9g11.9% der Energie
Kohlenhydrate4.5g28.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
9.6g (60.0%)Fett
1.9g (11.9%)Kohlenhydrate
4.5g (28.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein9.6g
Fett1.9g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native) enthält insgesamt 74 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 1.9g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten