American Indian/Alaska Native Foods
Cornmeal, white (Navajo)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie398kcal / 100g
Proteine11g11.8% dell'energia
Grassi5g5.4% dell'energia
Carboidrati77.1g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.1g
Proteine
11g (11.8%)Grassi
5g (5.4%)Carboidrati
77.1g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie398kcal
Proteine11.0g
Grassi5.0g
Carboidrati77.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga142minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cornmeal, white (Navajo) mostrano 398 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 5g di grassi totali e 77.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti