American Indian/Alaska Native Foods

Cornmeal, white (Navajo)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories398kcal / 100g
Protéines11g11.8% de l'énergie
Lipides5g5.4% de l'énergie
Glucides77.1g82.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.1g
Protéines
11g (11.8%)
Lipides
5g (5.4%)
Glucides
77.1g (82.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories398kcal
Protéines11.0g
Lipides5.0g
Glucides77.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines22%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 398 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cornmeal, white (Navajo) indiquent 398 calories pour 100g. Ce produit offre 11g de protéines, 5g de lipides et 77.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc