American Indian/Alaska Native Foods
Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie419kcal / 100g
Proteine14.5g15.9% dell'energia
Grassi10.6g11.6% dell'energia
Carboidrati66.3g72.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.4g
Proteine
14.5g (15.9%)Grassi
10.6g (11.6%)Carboidrati
66.3g (72.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie419kcal
Proteine14.5g
Grassi10.6g
Carboidrati66.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine29%
Grassi totali16%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians) offre un apporto di 419 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.5g di proteine, 10.6g di grassi e 66.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti