American Indian/Alaska Native Foods
Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías419kcal / 100g
Proteínas14.5g15.9% de la energía
Grasas10.6g11.6% de la energía
Carbohidratos66.3g72.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.4g
Proteínas
14.5g (15.9%)Grasas
10.6g (11.6%)Carbohidratos
66.3g (72.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías419kcal
Proteínas14.5g
Grasas10.6g
Carbohidratos66.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas29%
Grasas totales16%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 419 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Corn, dried, yellow (Northern Plains Indians) revela un aporte de 419 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.5g de proteínas, 10.6g de lípidos y 66.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes