American Indian/Alaska Native Foods
Corn, dried (Navajo)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine9.9g11.0% dell'energia
Grassi5.2g5.8% dell'energia
Carboidrati74.9g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
9.9g (11.0%)Grassi
5.2g (5.8%)Carboidrati
74.9g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine9.9g
Grassi5.2g
Carboidrati74.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Corn, dried (Navajo) offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 5.2g di grassi e 74.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti