American Indian/Alaska Native Foods
Chokecherries, raw, pitted (Shoshone Bannock)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine2.9g7.7% dell'energia
Grassi1g2.6% dell'energia
Carboidrati33.9g89.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
2.9g (7.7%)Grassi
1g (2.6%)Carboidrati
33.9g (89.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine2.9g
Grassi1.0g
Carboidrati33.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chokecherries, raw, pitted (Shoshone Bannock) contiene 156 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 1g di grassi e 33.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti