American Indian/Alaska Native Foods
Chokecherries, raw, pitted (Shoshone Bannock)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas2.9g7.7% de la energía
Grasas1g2.6% de la energía
Carbohidratos33.9g89.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
2.9g (7.7%)Grasas
1g (2.6%)Carbohidratos
33.9g (89.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.0g
Carbohidratos33.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chokecherries, raw, pitted (Shoshone Bannock) proporciona 156 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 1g de grasas y 33.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes