American Indian/Alaska Native Foods
Cattail, Narrow Leaf Shoots (Northern Plains Indians)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie25kcal / 100g
Proteine1.2g19.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.1g81.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.3g
Proteine
1.2g (19.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
5.1g (81.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie25kcal
Proteine1.2g
Grassi0.0g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 25 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cattail, Narrow Leaf Shoots (Northern Plains Indians) contiene 25 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 0g di grassi e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti