American Indian/Alaska Native Foods
Cattail, Narrow Leaf Shoots (Northern Plains Indians)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías25kcal / 100g
Proteínas1.2g19.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.1g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.3g
Proteínas
1.2g (19.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
5.1g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías25kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 25 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cattail, Narrow Leaf Shoots (Northern Plains Indians) proporciona 25 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 0g de grasas y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes