American Indian/Alaska Native Foods
Cattail, Narrow Leaf Shoots (Northern Plains Indians)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien25kcal / 100g
Protein1.2g19.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.1g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.3g
Protein
1.2g (19.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.1g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien25kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 25 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cattail, Narrow Leaf Shoots (Northern Plains Indians) enthält insgesamt 25 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 0g Fett und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten