American Indian/Alaska Native Foods

Cattail, Narrow Leaf Shoots (Northern Plains Indians)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories25kcal / 100g
Protéines1.2g19.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.1g81.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total6.3g
Protéines
1.2g (19.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
5.1g (81.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories25kcal
Protéines1.2g
Lipides0.0g
Glucides5.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 25 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche6minutes
🧘‍♀️Yoga9minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cattail, Narrow Leaf Shoots (Northern Plains Indians) !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cattail, Narrow Leaf Shoots (Northern Plains Indians) contient au total 25 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.2g de protéines, 0g de graisses et 5.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A