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YAKISOBA NOODLES, HOT & SPICY CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine10.3g12.0% dell'energia
Grassi17.2g20.0% dell'energia
Carboidrati58.3g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.8g
Proteine
10.3g (12.0%)
Grassi
17.2g (20.0%)
Carboidrati
58.3g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine10.3g
Grassi17.2g
Carboidrati58.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine21%
Grassi totali26%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YAKISOBA NOODLES, HOT & SPICY CHICKEN offre un apporto di 446 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 17.2g di grassi e 58.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A