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YAKISOBA NOODLES, HOT & SPICY CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías446kcal / 100g
Proteínas10.3g12.0% de la energía
Grasas17.2g20.0% de la energía
Carbohidratos58.3g67.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.8g
Proteínas
10.3g (12.0%)
Grasas
17.2g (20.0%)
Carbohidratos
58.3g (67.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías446kcal
Proteínas10.3g
Grasas17.2g
Carbohidratos58.3g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas21%
Grasas totales26%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 446 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de YAKISOBA NOODLES, HOT & SPICY CHICKEN revela un aporte de 446 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 17.2g de lípidos y 58.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A