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STEAMED NOODLES (HONG KONG STYLE)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine10.7g18.9% dell'energia
Grassi3g5.3% dell'energia
Carboidrati42.9g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.6g
Proteine
10.7g (18.9%)
Grassi
3g (5.3%)
Carboidrati
42.9g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine10.7g
Grassi3.0g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAMED NOODLES (HONG KONG STYLE) offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 3g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A