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STEAMED NOODLES (HONG KONG STYLE)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas10.7g18.9% de la energía
Grasas3g5.3% de la energía
Carbohidratos42.9g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.6g
Proteínas
10.7g (18.9%)
Grasas
3g (5.3%)
Carbohidratos
42.9g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.0g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STEAMED NOODLES (HONG KONG STYLE) revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 3g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A