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HOT & SPICY FLAVOR YAKISOBA STIR FRY NOODLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine6.1g13.0% dell'energia
Grassi3.5g7.4% dell'energia
Carboidrati37.4g79.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.0g
Proteine
6.1g (13.0%)Grassi
3.5g (7.4%)Carboidrati
37.4g (79.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine6.1g
Grassi3.5g
Carboidrati37.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HOT & SPICY FLAVOR YAKISOBA STIR FRY NOODLE contiene 212 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 3.5g di grassi e 37.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti