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CHEDDAR CHEESE FLAVOR HOME STYLE JAPANESE NOODLES, YAKISOBA, CHEDDAR CHEESE YAKISOBA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie480kcal / 100g
Proteine10.7g11.6% dell'energia
Grassi21.3g23.1% dell'energia
Carboidrati60.4g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.4g
Proteine
10.7g (11.6%)
Grassi
21.3g (23.1%)
Carboidrati
60.4g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie480kcal
Proteine10.7g
Grassi21.3g
Carboidrati60.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 480 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDAR CHEESE FLAVOR HOME STYLE JAPANESE NOODLES, YAKISOBA, CHEDDAR CHEESE YAKISOBA offre un apporto di 480 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 21.3g di grassi e 60.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium