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CHEDDAR CHEESE FLAVOR HOME STYLE JAPANESE NOODLES, YAKISOBA, CHEDDAR CHEESE YAKISOBA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories480kcal / 100g
Protéines10.7g11.6% de l'énergie
Lipides21.3g23.1% de l'énergie
Glucides60.4g65.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.4g
Protéines
10.7g (11.6%)
Lipides
21.3g (23.1%)
Glucides
60.4g (65.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories480kcal
Protéines10.7g
Lipides21.3g
Glucides60.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines21%
Lipides totaux33%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 480 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche114minutes
🧘‍♀️Yoga171minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEDDAR CHEESE FLAVOR HOME STYLE JAPANESE NOODLES, YAKISOBA, CHEDDAR CHEESE YAKISOBA apporte 480 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 21.3g de lipides et 60.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium