Yaourt
YOGURT WITH MIXED BERRIES, STRAWBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines2.8g11.2% de l'énergie
Lipides0.7g2.8% de l'énergie
Glucides21.6g86.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
2.8g (11.2%)Lipides
0.7g (2.8%)Glucides
21.6g (86.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines2.8g
Lipides0.7g
Glucides21.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YOGURT WITH MIXED BERRIES, STRAWBERRY apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 0.7g de lipides et 21.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients