Yaourt
WHOLE MILK GREEK YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines11g56.7% de l'énergie
Lipides4g20.6% de l'énergie
Glucides4.4g22.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.4g
Protéines
11g (56.7%)Lipides
4g (20.6%)Glucides
4.4g (22.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines11.0g
Lipides4.0g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines22%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE MILK GREEK YOGURT contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 4g de graisses et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients