Yaourt

VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES, VANILLA WITH STRAWBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines2.8g11.3% de l'énergie
Lipides1.8g7.3% de l'énergie
Glucides20.1g81.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
2.8g (11.3%)
Lipides
1.8g (7.3%)
Glucides
20.1g (81.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines2.8g
Lipides1.8g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES, VANILLA WITH STRAWBERRIES contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 1.8g de graisses et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C