Yogur
VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES, VANILLA WITH STRAWBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.8g11.3% de la energía
Grasas1.8g7.3% de la energía
Carbohidratos20.1g81.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
2.8g (11.3%)Grasas
1.8g (7.3%)Carbohidratos
20.1g (81.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos20.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES, VANILLA WITH STRAWBERRIES proporciona 106 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 20.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes