Yaourt
VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES, MIXED BERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines3.5g12.3% de l'énergie
Lipides2.5g8.8% de l'énergie
Glucides22.5g78.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
3.5g (12.3%)Lipides
2.5g (8.8%)Glucides
22.5g (78.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines3.5g
Lipides2.5g
Glucides22.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES, MIXED BERRIES contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 2.5g de graisses et 22.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients