Yaourt
VANILLA YOGURT PARFAIT, VANILLA YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines3.9g11.5% de l'énergie
Lipides1g2.9% de l'énergie
Glucides29g85.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
3.9g (11.5%)Lipides
1g (2.9%)Glucides
29g (85.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines3.9g
Lipides1.0g
Glucides29.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA YOGURT PARFAIT, VANILLA YOGURT contient au total 135 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 1g de graisses et 29g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients