Yaourt
VANILLA PARFAIT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines3.3g10.3% de l'énergie
Lipides1.4g4.4% de l'énergie
Glucides27.2g85.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.9g
Protéines
3.3g (10.3%)Lipides
1.4g (4.4%)Glucides
27.2g (85.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines3.3g
Lipides1.4g
Glucides27.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA PARFAIT contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 1.4g de graisses et 27.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients