Yaourt
VANILLA LOW FAT YOGURT AND FROSTED FLAKES, FROSTED FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines3.3g14.3% de l'énergie
Lipides1g4.3% de l'énergie
Glucides18.7g81.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.0g
Protéines
3.3g (14.3%)Lipides
1g (4.3%)Glucides
18.7g (81.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines3.3g
Lipides1.0g
Glucides18.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA LOW FAT YOGURT AND FROSTED FLAKES, FROSTED FLAKES apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 1g de lipides et 18.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients